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Comment puis-je commencer le coaching?
Pour commencer votre parcours de coaching avec Le Processus Oscar, contactez-nous simplement pour planifier votre consultation initiale. Lors de cette session, nous discuterons de vos objectifs, évaluerons votre niveau de départ et adapterons un plan de coaching et de nutrition personnalisé spécifiquement pour vous.
Quelle est la durée d'une session typique?
Nos sessions de coaching durent généralement environ 60 minutes, comprenant l'échauffement, l'entraînement principal et la récupération. Cependant, la durée peut varier en fonction de vos besoins et préférences individuels.
Offrez-vous du coaching en ligne?
Oui, nous proposons des sessions de coaching virtuel grâce à une technologie de pointe. Ces sessions virtuelles offrent la flexibilité de s'entraîner depuis n'importe quel endroit, vous assurant de pouvoir progresser vers vos objectifs, même depuis le confort de votre domicile.