Qu’est-ce que le Processus OSCAR ?
Le Processus OSCAR est un accompagnement individuel qui invite à reconnaître cette présence consciente qui demeure au cœur de notre expérience. Cette reconnaissance permet progressivement de vivre avec davantage de calme, de clarté et de liberté intérieure.
À qui s’adresse le Processus OSCAR ?
Le Processus OSCAR s’adresse aux personnes qui souhaitent mieux comprendre leur expérience intérieure et retrouver une plus grande liberté face aux pensées, aux émotions et aux préoccupations du quotidien. Aucune expérience préalable n’est nécessaire.
En quoi le Processus OSCAR est-il différent d’une thérapie ou du développement personnel ?
Le Processus OSCAR ne vise pas à améliorer la personnalité, mais à reconnaître la présence consciente qui la précède. C’est cette différence qui le distingue des approches thérapeutiques et du développement personnel.
Comment se déroule l’accompagnement ?
L’accompagnement se déroule en rencontres individuelles, en ligne, adaptées à votre rythme, à vos besoins et à votre cheminement.
Combien de temps dure le Processus OSCAR ?
Le Processus OSCAR comprend généralement un parcours de 12 rencontres individuelles de 60 minutes. Ce parcours est conçu pour favoriser une intégration progressive de la pratique au quotidien. Des rencontres de suivi peuvent ensuite être offertes selon les besoins de la personne.
Comment commencer?
La première étape consiste à réserver une rencontre exploratoire gratuite afin de voir si cette approche correspond à vos besoins.